Consumul de droguri la adolescenți: Ajută-ți adolescentul să evite drogurile
Consumul de droguri la adolescenți poate avea un impact major asupra vieții copilului tău. Află cum să-ți ajuți adolescentul să facă alegeri sănătoase și să evite drogurile.
De ce adolescenții consumă sau abuzează de droguri
Mulți factori pot contribui la consumul de droguri în rândul adolescenților. Personalitatea adolescentului, interacțiunile familiale și relațiile cu prietenii sunt doar câteva dintre elementele care pot influența acest comportament.
Factori de risc comuni pentru consumul de droguri la adolescenți:
- Istoric familial de consum de substanțe.
- Probleme de sănătate mintală sau comportamentală, cum ar fi depresia, anxietatea sau ADHD.
- Comportament impulsiv sau tendința de a-și asuma riscuri.
- Experiențe traumatizante, cum ar fi accidente sau abuzuri.
- Stima de sine scăzută sau sentimentul de respingere socială.
Adolescenții sunt mai predispuși să încerce substanțe pentru prima dată într-un context social. Alcoolul și nicotina sunt printre cele mai accesibile și pot părea mai sigure, deoarece sunt legale pentru adulți.
De asemenea, adolescenții pot consuma substanțe pentru a se integra în grup, pentru a se simți mai încrezători în relațiile sociale sau din curiozitate. Unii încearcă drogurile ca formă de rebeliune sau pentru a sfida regulile familiei.
Consumul de droguri poate avea multiple efecte negative, printre care:
- Dependența – Unii adolescenți pot dezvolta tulburări de consum de substanțe.
- Judecată slabă – Consumul de droguri este asociat cu luarea unor decizii proaste în interacțiunile sociale și personale.
- Activitate sexuală riscantă – Există un risc mai mare de sex neprotejat și sarcină neplanificată.
- Tulburări de sănătate mintală – Drogurile pot agrava sau crește riscul de depresie și anxietate.
- Conducerea sub influența drogurilor – Afectează capacitatea de a conduce, punând în pericol atât viața adolescentului, cât și a altor persoane.
- Probleme școlare – Consumul de droguri poate afecta performanța școlară și frecvența la cursuri.
Efectele drogurilor asupra sănătății
Adolescenții pot consuma atât substanțe legale pentru adulți, precum alcoolul și tutunul, cât și medicamente prescrise altor persoane sau droguri ilicite. Printre riscurile pentru sănătate se numără:
- Cocaina – Crește riscul de infarct, accident vascular cerebral și convulsii.
- Ecstasy – Poate duce la insuficiență hepatică și cardiacă.
- Inhalante – Pot provoca leziuni ale inimii, plămânilor, ficatului și rinichilor.
- Marijuana – Afectează memoria, învățarea și concentrarea; consumul timpuriu și frecvent poate crește riscul de psihoză.
- Metamfetamina – Poate provoca comportamente psihotice și tulburări severe de sănătate mintală.
- Opioide – Risc de depresie respiratorie și supradozaj fatal.
- Țigările electronice (vaping) – Expun la substanțe nocive și cresc riscul de dependență de nicotină.
Cum să vorbești cu adolescentul despre consumul de droguri
Este important să ai discuții deschise și frecvente despre consumul de droguri și alcool. Alege un moment potrivit și un loc confortabil pentru amândoi, fără întreruperi.
Sfaturi pentru o conversație eficientă:
- Ascultă punctul de vedere al adolescentului – Evită tonul autoritar, încurajează o discuție sinceră.
- Discută motivele pentru care să evite drogurile – Nu folosi tactici de speriat, ci explică impactul asupra sănătății, școlii, sportului sau viitorului său.
- Analizează mesajele din media – Filmele, muzica și rețelele sociale pot normaliza consumul de droguri. Discută despre influența acestora.
- Ajută-l să reziste presiunii grupului – Exersați împreună răspunsuri pentru a refuza ofertele de droguri.
- Fii pregătit să vorbești despre propriile experiențe – Dacă ai consumat droguri, explică ce ai învățat din acea experiență.
O comunicare deschisă și sprijinul familiei sunt esențiale pentru a ajuta adolescentul să ia decizii sănătoase și să evite consumul de droguri.
sursa: https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/tween-and-teen-health/in-depth/teen-drug-abuse/art-20045921
